Cómotomar decisiones más exitosas, según Harvard. Amanda Reill escribió al respecto para Harvard Business Review en un artículo titulado A Simple Way to Make Estasson las 10 decisiones más difíciles que puedes tomar en la vida, y el experimento de un economista estadounidense demuestra tu miedo al cambio.

Tomardecisiones es algo que tenemos que hacer en multitud de ocasiones a lo largo de nuestra vida. Debemos aprender elegir entre una opción u otra para no quedarnos estancados. Algunas de esas elecciones son fáciles de tomar, sin embargo, hay otras que no lo son tanto.

10alimentos que te ayudarán a estar más feliz. Consumir pescado, piña, nueces, chocolate te ayudarán a tener un buen ánimo. Estos alimentos tienen propiedades que estimulan el bienestar físico y emocional. La serotonina (hormona de la felicidad) y la endorfina (encargada de aliviar el estrés y aumentar el placer) son las sustancias que
Unpopular meme que ronda por las redes sociales plantea: ¿Qué tomas para ser feliz? ¡Decisiones! Y si bien estas publicaciones encierran una importante verdad, la realidad es que no siempre sabemos qué exactamente debemos hacer para tomar una postura o una acción y sentirnos en paz con esa elección.

5 Escribe sobre el tema. La escritura siempre será una gran herramienta para aclarar los pensamientos y tomar mejores decisiones. Toma un bloc de notas, un cuaderno o tan solo un par de hojas en blanco y coloca en la parte superior el tema que quieres resolver o sobre lo que tienes que decidir. Y simplemente empieza a escribir al

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que tomas para ser feliz decisiones